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Grazie!
La pasta pasticciata alle verdure e funghi è un piatto leggero ma molto goloso.
Lo faccio spesso di domenica dato che mio marito adora la pasta al forno, vegetale e non 😁!
Ho usato i funghi shitake freschi, rispetto a quelli secchi hanno meno proprietà ed è possibile usarne una quantità maggiore.
Ho usato verdure come zucca e broccoli, ma nulla vi vieta di provare con altri ortaggi di stagione!
Ingredienti per 4 persone
- 400 grammi di pasta di grani antichi
- 500 grammi di zucca
- 150 grammi di funghi shitake freschi biologici
- Mezzo broccolo
- 1 spicchio d’aglio
- Sale marino integrale
- prezzemolo
- Mandorle in granella
- Bevanda vegetale q.b.
- Olio evo
Procedimento
Laviamo velocemente i funghi sotto l’acqua corrente e tamponiamoli con un panno. Tagliamoli a fettine e lasciamo da parte.
Tagliamo la zucca e le cimette del broccolo a pezzetti.
In una pentola aggiungiamo un po’ d’olio evo e uno spicchio d’aglio e facciamolo dorare.
Aggiungiamo la zucca e un po’ d’acqua e lasciamola cuocere finché non è morbida. Eliminiamo quindi lo spicchio d’aglio e frulliamo. Non aggiungiamo troppa acqua, ma abbastanza perché la zucca cuocia, altrimenti quando frulleremo avremo una crema troppo liquida.
Aggiungiamo quindi alla crema di zucca, gli shitake e i broccoli, cuocendo meno di 10 minuti. Aggiustiamo di sale e spolverizziamo con un po’ di prezzemolo tritato.
Mettiamo a bollire l’acqua e cuociamo la pasta. Facciamo cuocere 2 minuti in meno rispetto a quanto indicato sulla confezione.
Mescoliamo la pasta con le verdure e versiamo in una teglia da forno. Versiamo qua e là, qualche cucchiaio di bevanda vegetale, così che la pasta resti più cremosa durante la cottura in forno.
Spolverizziamo con granella di mandorle e inforniamo a 180 gradi per circa 15 minuti.
Lasciamo riposare una decina di minuti prima di servire la nostra pasta pasticciata alle verdure e funghi.
Buon appetito!
Vi lascio qui qualche altra ricetta con la pasta! Fatemi sapere con un like o un commento se la ricetta vi è piaciuta e se l’avete provata!
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